汗かぶれとあせも（汗疹）の対処方法について　　　　　

皆さんこんにちは😊

最近、首元や肘の内側、下着が当たる部分などに「痒み」や「赤み」を感じることはありませんか？

今回は暖かくなるとこの時期に増えてくるの、汗かぶれやあせも（汗疹）についてお話しします

 

汗かぶれとは

暖かくなるなってくるこの時期に増えてくるのがいわゆる「汗かぶれ」です。

汗による刺激や蒸れ、衣類との摩擦などが重なることで起こる皮膚トラブルで、首や肘の内側、下着のあたる部分など、汗のかきやすい部位に症状が出やすいのが特徴です。大人にも多くみられるのが特徴です。

 

あせも（汗疹）とは

似た症状でよく知られているものに、いわゆる「あせも」があります。

汗疹は、汗の出口（汗管）が詰まることで、汗が皮膚の中にたまり、炎症を起こすことで生じます。

汗疹にはいくつかのタイプがあります。

・皮膚の浅い部分で起きる→小さな水ぶくれのような発疹がみられる。（水晶様汗疹）

・少し深い部分で炎症が起きる→赤みと痒みを伴う発疹がみられる。（紅色汗疹）

一般的に「あせも」として認識されているのは、この赤みとかゆみを伴うタイプです

 

日常生活での対策方法

「汗をためない、こすらない、蒸らさない」ことが大切になります。

・汗をかいたら優しく抑えるように拭き取る

・通気性の良い衣類や吸湿性の高い素材を選ぶ

・洗うときはゴシゴシこすらず、優しく洗う

日常のちょっとした工夫で、症状の予防や悪化防止につながります。

 

かゆみや赤みが中々改善しない場合や市販薬でよくならない場合には適切な治療が必要になります。

気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。